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🌊🌾 Wasser & Erde: Deine innere Kraftquelle sanft stärken
Im Shiatsu und der Fünf-Elemente-Lehre der TCM ist es nicht nur wichtig, welches Element in dir dominiert – oft erzählen die...
Juan L. D. B.
5. Juni2 Min. Lesezeit
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Juni in Deutschland: Zwischen Flipflops und Wollsocken – TCM-Ernährung für Wetter-Chaos
Juni in Deutschland: Sommer oder Frühlings-Verwirrung? Wenn man den Kalender fragt, ist Juni Hochsommer. Wenn man das Wetter in...
Juan L. D. B.
5. Juni1 Min. Lesezeit
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Fasten und Freiheit: Das Kunststück, nichts zu brauchen
Der Ramadan geht zu Ende und die Osterzeit steht kurz bevor – Fastenzeit! Aber Fasten bedeutet nicht nur, auf das Mittagessen zu...
Juan L. D. B.
25. März2 Min. Lesezeit
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Welches Element bist du? – Die fünf Elemente und ihre Persönlichkeitstypen
Die fünf Wandlungsphasen sind mehr als nur ein philosophisches Konzept – sie bestimmen, wie wir denken, fühlen und handeln. Jeder Mensch...
Juan L. D. B.
2. März4 Min. Lesezeit
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Die westliche und östliche Philosophie: Zwei Welten, ein Thema – und eine Menge Ähnlichkeiten
Stell dir vor, du packst die westliche und die östliche Philosophie in einen Raum – was passiert? Wahrscheinlich wird erst einmal heftig...
Juan L. D. B.
26. Feb.3 Min. Lesezeit
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Die Fünf Elemente im QiGong: Dynamik, Bewegung und Balance
Stell dir vor, deine Energie ist wie ein ständiger Tanz – ein bisschen wie beim QiGong, wo alles in Bewegung bleibt. Und das Ganze...
Juan L. D. B.
25. Feb.3 Min. Lesezeit
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Wie mentale Hyperaktivität chronische Entzündungen verursacht: Das egoistische Gehirn und Shén Jī
Wir leben in einer Gesellschaft, die unseren Geist ständig beschäftigt hält. Wir springen von einer Aufgabe zur nächsten, füllen Pausen...
Juan L. D. B.
14. Feb.2 Min. Lesezeit
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Was ist das Ziel von Shiatsu?
Diese Frage hat mir vor Kurzem eine Teilnehmerin gestellt. Auf den ersten Blick klingt sie einfach, aber sie hat mich zum Nachdenken...
Juan L. D. B.
22. Jan.2 Min. Lesezeit
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Die tiefe Bedeutung der Hände und Handgelenke in der chinesischen Medizin
In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) spielen die Arme und Hände eine besondere Rolle: Sie sind unsere Verbindung zum Himmel...
Juan L. D. B.
14. Jan.1 Min. Lesezeit
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Juan L. D. B.
1. Juni 20240 Min. Lesezeit
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