Der Ramadan geht zu Ende und die Osterzeit steht kurz bevor – Fastenzeit! Aber Fasten bedeutet nicht nur, auf das Mittagessen zu...

Die fünf Wandlungsphasen sind mehr als nur ein philosophisches Konzept – sie bestimmen, wie wir denken, fühlen und handeln. Jeder Mensch...

Stell dir vor, du packst die westliche und die östliche Philosophie in einen Raum – was passiert? Wahrscheinlich wird erst einmal heftig...

Stell dir vor, deine Energie ist wie ein ständiger Tanz – ein bisschen wie beim QiGong, wo alles in Bewegung bleibt. Und das Ganze...

Wir leben in einer Gesellschaft, die unseren Geist ständig beschäftigt hält. Wir springen von einer Aufgabe zur nächsten, füllen Pausen...

Diese Frage hat mir vor Kurzem eine Teilnehmerin gestellt. Auf den ersten Blick klingt sie einfach, aber sie hat mich zum Nachdenken...

In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) spielen die Arme und Hände eine besondere Rolle: Sie sind unsere Verbindung zum Himmel...