„Im Winter ziehen sich alle Dinge in der Natur zurück und speichern ihre Kraft. Man darf das Yang nicht stören. Das Verlangen soll bewahrt werden, als wäre es schon erfüllt. Wer dagegen handelt, schädigt die Nieren und wird im Frühling krank.“ — Huangdi Neijing Suwen, Kapitel 2 Wir leben in einer Zeit, in der sogar der Winter produktiv sein muss. Während die Natur schläft, rennen wir abends ins Fitnessstudio, shoppen unter LED-Lichtern und trinken den dritten Kaffee, „weil man ja...

Im Shiatsu und der Fünf-Elemente-Lehre der TCM ist es nicht nur wichtig, welches Element in dir dominiert – oft erzählen die...

Juni in Deutschland: Sommer oder Frühlings-Verwirrung? Wenn man den Kalender fragt, ist Juni Hochsommer. Wenn man das Wetter in...