Shiatsu Behandlung
Vor der Einheit führen wir ein kurzes Vorgespräch, in dem du mir erzählst, was dich gerade beschäftigt oder welche Unterstützung du dir wünschst.
Während der Körperarbeit trägst du bequeme Kleidung und liegst auf einem weichen Futon, einer Liege oder einem Stuhl. Ich wende verschiedene Techniken an, inspiriert von Shiatsu, Tuina, Anmo, Toban und Qi Gong – zwischen ändere sanfte Dehnungen, Rotationen und Druck mit Händen und Fingern, um den Qi-Fluss zu unterstützen, die Balance zu fördern und das Körperbewusstsein zu stärken.
Die Atmosphäre ist freundlich, ruhig und leicht, sodass du dich entspannen und deinen Körper bewusst wahrnehmen kannst. Wir arbeiten zusammen: du kannst jederzeit sagen, was du brauchst, und ich werde dich ebenfalls fragen.
Qi Gong
In unserem Qi Gong Training üben wir Methoden, um Aufmerksamkeit bewusst in den Körper zu bringen und dort zu stabilisieren. Dies unterstützt vielfältige Selbstregulationsprozesse und stärkt die Resilienz gegenüber der Hektik des Alltags.
In einer Stunde üben wir gemeinsam Sitz- und Stehmeditation, Energieübungen und Dehnungen. Die Atmosphäre ist – ganz im Sinne der taoistischen Tradition – entspannt, leicht und inspirierend.
Bei Interesse gibt es zusätzlich Theorie zum Daoismus, zur Traditionellen Chinesischen Medizin und wertvolle Tipps zum Aufbau einer eigenen Praxis zu Hause.
Qi Gong Kurs Drop- In
60 Min.
17 €
Qi Gong Kurs 5 Karte
60 Min.
80 €
Qi Gong Kurs 10 Karte
60 Min.
150 €
Individuelle Begleitung
Dieses Bodywork bildet einen nahtlosen Übergang zwischen meinem persönlichen Training, meinem Qi Gong-Unterricht und der Arbeit mit Klienten. Alle Formen – Shiatsu, Tuina, Anmo, Toban und Qi Gong – sind verschiedene Namen für dasselbe Prinzip: eine kraftvolle Methode, um Körper, Energie und Bewusstsein in Einklang zu bringen.
Gemeinsam können wir Wohlbefinden, Beweglichkeit und innere Balance fördern – stets mit Respekt vor deinen Bedürfnissen und deinem Tempo.
Qi Gong Kurs Einzelunterricht
Nach Absprache.
90 Min.
80 €
Professionelle Übungssessions – Bodywork mit Kontakt
Wenn du Bodywork erleben möchtest und mir dabei hilfst, neue Techniken zu verfeinern, kannst du an meinen professionellen Übungssessions teilnehmen:
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Sonderpreis: 20 € / 60 Min (nur Raumkosten)
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Was dich erwartet: Arbeit mit Shiatsu, Tuina, Akupressur und energetischen Techniken, immer mit Kontakt.
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Die Sessions können längere Arbeit an bestimmten Körperbereichen beinhalten, immer sicher, respektvoll und achtsam.
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Deine Teilnahme hilft mir, fortgeschrittene Techniken zu trainieren, während du eine sorgfältige und professionelle Behandlung erhältst.
Wichtig:
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Dein Einverständnis und Wohlbefinden stehen an erster Stelle.
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Du kannst die Session jederzeit abbrechen.
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Dieses Angebot richtet sich an Personen, die offen für Experimente sind und meine Praxis unterstützen möchten.
Bei Interesse einfach melden, dann finden wir einen passenden Termin.